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Hombre estresado con síndrome postvacacional Cansancio, irritabilidad, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño o falta de motivación. Después de varias semanas de vacaciones, volver al trabajo, al colegio y a los horarios habituales puede hacerse cuesta arriba. Es lo que conocemos como síndrome postvacacional. Pero ¿qué es exactamente? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cuánto dura? Y, sobre todo, ¿cómo podemos hacer que la vuelta a la rutina sea más llevadera? ¿Qué es

El papel clave de la farmacia en cada etapa de la vida La salud hormonal femenina es uno de los pilares menos visibles —y a la vez más determinantes— del bienestar de la mujer. Las hormonas influyen en el metabolismo, el sueño, el estado de ánimo, la energía, la salud ósea, cardiovascular, capilar y cognitiva. Sin embargo, durante años, muchos de los síntomas asociados a los cambios hormonales han sido normalizados, infravalorados o mal abordados . En un contexto de mayor con

Una familia prepara galletas de Navidad.

¿ Sufres de ansiedad y estrés en Navidad?

El verano trae descanso y disfrute, pero también cambios en nuestra rutina. Al terminar la temporada, es el momento ideal para revisar nuestra salud y recuperar el equilibrio. En tu farmacia de confianza encontrarás los servicios y el acompañamiento necesarios para cuidarte y afrontar la vuelta con energía.